إدارة الموقع
cafe-gulf.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 04/07/2008
رقم العضوية : 1
المشاركات : 617
الدولة : الإمارات
الجنس : 
نقاط : 560
 |  موضوع: أفضل 10 مشروبات لتخفيف الوزن  السبت أكتوبر 15, 2011 7:36 am | |
| أفضل 10 مشروبات لتخفيف الوزن طريق فقدان الوزن مليء بالتجارب، وقد انتشر مؤخراً ريجيم المشروبات والذي يعتمد على مشروبات بسيطة وفي متناول اليد وصحية وفي ذات الوقت تساعدك على تخفيض وزنك. عصير الخضراوات عصير الخضراوات مغذي جداً مثل عصائر الفاكهة لكن مع نسبة سعرات حرارية أقل، بجانب أنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تساعد على إعطائك إحساساً بالشبع لفترة طويلة ما يجعلك تأكل أقل من العادي. كوكتيل الفاكهة باللبن خلط الفاكهة المفضلة لديك مع اللبن الخالي الدسم يعطيك ناتجاً لذيذ الطعم ومغذي للغاية، لكن احرص على عدم إضافة سكر أو عسل أو كريمة له لأنك بذلك تفسد الغرض منه، ولا تتناوله من المحلات لأنه يضاف إليه كم كبير من الكريمة والسكر. | |
|
الدانة
• عضو جديد •
تاريخ التسجيل : 17/10/2011
المشاركات : 5
العمر : 35
الدولة : مصر
المزاج : 
الجنس : 
نقاط : 5
| | موضوع: رد: أفضل 10 مشروبات لتخفيف الوزن الإثنين أكتوبر 17, 2011 11:26 pm | |
| مشكور على الوصفات الشهية
لاتحرمنا جديدك
تسلم ايديك | |
|
ملك النجوم
• عضو جديد •
تاريخ التسجيل : 27/06/2011
المشاركات : 16
العمر : 34
الدولة : مصر
المزاج : 
الجنس :
نقاط : 18
| | موضوع: رد: أفضل 10 مشروبات لتخفيف الوزن الثلاثاء أكتوبر 18, 2011 1:56 am | |
| موضوع مميز
شكراً جزيلاً
ننتظر جديدك | |
|
